정공주의 일상 리뷰

최근들어 커피를 아무리 마셔도 피로가 가시지 않아서, 비타민 C의 효능에 대해 듣고 고민 끝에 비타민 C를 섭취하기로 결심했습니다.  처음에는 1000mg 비타민 C를 복용하기 시작했는데, 사용해보니 섭취량을 늘려도 괜찮을 것 같아 메가비타민으로 바꾸기로 했습니다. 메가비타민은 가루 형태라 처음에는 고민했지만, 레모네이드와 비슷한 맛일 것이라 생각하며 도전하게 되었어요. 하지만 기대와는 달리 신맛이 정말 강했습니다! 레모네이드는 비교가 안 될 정도로 상큼한 맛이었습니다. 가루 비타민을 일반적으로 먹듯이 털어넣으면, 신맛 때문에 후유증이 상당하다는 것을 깨달았습니다. 먹을 때 조금 주의가 필요했습니다. 저 같은 경우에는 미리 물을 조금 머금고 비타민이 물 안에 잘 녹도록 한 후, 꿀꺽 삼키는 방법을 사용했..

건강한 포만감 맛있는두유GT 추천드려요 ~  다이어트를 위해 아침식사를 하기 어렵다 보니 간단하게 아침 대용으로 먹을 수 있는 음식을 찾다가 검은콩 두유를 구매하게 되었어요. 또한 머리카락에도 영양분을 조금 공급해줄까 싶어서 검은콩 두유를 픽했습니다. 검은콩은 두피 건강에도 좋고, 다이어트에도 도움이 된다고 하니 일석이조라고 할 수 있죠. 이 제품은 24개들이 한 박스에, 용량도 190ml라 넉넉하게 좋은 것 같아요. 아침뿐만 아니라 언제든 출출할 때 간편하게 마실 수 있어요. 맛은 생각보다 많이 달지 않아요. 엄청 달지 않고 적당히 고소한 맛이 나요. 두유 특유의 부드러운 식감도 그대로 느껴져서 좋습니다. 두유다 보니 포만감도 있어서 단독으로만 먹어도 좋지만, 견과류나 간단한 간식과 함께 먹으면 포만감..

다이어트를 하면서 아침을 거르는 습관이 있었는데, 나이를 먹어서 그런가... ㅠ 더욱 힘겨워졌습니다. 아침을 거르면서 점점 늦어지는 식사 시간으로 인해 배가 너무 고파지는 문제가 생겼습니다. 이때, 예전에 한 번 써봤던 쉐이크가 떠올라서 다시 구매하게 되었습니다. 뉴트리디데이 다이어트 쉐이크 해피믹스, 350g, 3세트 COUPANG www.coupang.com 쉐이크를 사 먹기 전에는 가루를 그대로 계량해야 하는 번거로움이 있었습니다. 그러나 뉴트리데이 해피믹스는 1회분씩 소분 포장되어 있어서 사용이 훨씬 편리했습니다. 더구나, 가지고 다니기에도 편리했습니다. 우유에 섞으면 뭉치거나 녹지 않는 현상 없이 잘 녹아들어서 빠르게 섭취할 수 있었습니다. 이 제품의 두 번째 장점은 다양한 맛이 혼합되어 있다는..