정공주의 일상 리뷰

최근들어 커피를 아무리 마셔도 피로가 가시지 않아서, 비타민 C의 효능에 대해 듣고 고민 끝에 비타민 C를 섭취하기로 결심했습니다.  처음에는 1000mg 비타민 C를 복용하기 시작했는데, 사용해보니 섭취량을 늘려도 괜찮을 것 같아 메가비타민으로 바꾸기로 했습니다. 메가비타민은 가루 형태라 처음에는 고민했지만, 레모네이드와 비슷한 맛일 것이라 생각하며 도전하게 되었어요. 하지만 기대와는 달리 신맛이 정말 강했습니다! 레모네이드는 비교가 안 될 정도로 상큼한 맛이었습니다. 가루 비타민을 일반적으로 먹듯이 털어넣으면, 신맛 때문에 후유증이 상당하다는 것을 깨달았습니다. 먹을 때 조금 주의가 필요했습니다. 저 같은 경우에는 미리 물을 조금 머금고 비타민이 물 안에 잘 녹도록 한 후, 꿀꺽 삼키는 방법을 사용했..

라식 수술 이후 눈 건강에 대한 관심이 높아졌습니다. 안구건조증과 오후에 눈이 피로해지는 증상이 자주 나타나면서, 눈 건강을 챙겨야 할 필요성을 느꼈습니다. 그래서 루테인 지아잔틴이 눈 건강에 도움이 될 것으로 알고, 종근당건강의 제품을 선택하여 구매하게 되었습니다.  먹기 간편한 사이즈가 큰 장점입니다. 하루에 한 알씩 먹는 것이 편리하고 부담스럽지 않아서 일상 속에서 꾸준한 복용이 가능합니다.     아이클리어 루테인지아잔틴, 30정, 1개COUPANGwww.coupang.com    제품을 먹은 후에 딱히 뚜렷한 변화를 느끼지 못하는 점이 단점으로 꼽힐 수 있습니다. 하지만 눈 건강을 위해 지속적으로 복용하는 것이 중요하다는 점을 고려하면 큰 문제는 되지 않습니다.  종근당건강의 제품을 선택한 이유..

공기청정기 필터가 지난지가 좀 되었는데 계속 미루다가 드디어 교체하게 되었어요. 찾아보니 필터 색깔에 따라 가격이 다르더라고요. 하지만 없는 것보다는 있는 게 더 낫다는 마음으로 공기청정기를 한 곳에만 가동하고 있는지라 적당한 가격대로 구매했어요. 생각보다 부피가 꽤 크더라고요. 교체 방법은 굳이 찾아볼 것도 없이 너무 간단해서 편리했어요. 그냥 필터를 빼고 새 필터를 넣으면 끝! 필터 교체 후 다시 리셋만 해주면 금방 작동되어서 정말 편리하게 교체했어요. 교체하고 나니 알림음이 뜨지도 않고 마음도 편안해졌어요. 진작에 교체할 걸 싶었어요. 미세먼지나 황사가 기승을 부리는 계절이라 필터 교체할까 말까 고민하시는 분들 계시다면 이참에 얼른 해버리시길 추천드립니다. 필터 교체 방법이 간단하고, 저 같은 경우..

다이어트도 좀 할 겸, 건강관리도 할 겸 견과류를 먹게 되면서 그릭 요거트에도 관심을 가지게 되었어요. 그 전까지는 플레인 요거트나 떠먹는 요거트를 그다지 좋아하지 않았기 때문에 아예 관심이 없었는데, 건강을 생각하다 보니 자연스레 관심이 생기더라고요. 그릭 요거트는 처음 먹어보는 것이기도 하고, 식사 대용으로 먹기 위한 것이어서 일반 요거트처럼 묽은 제형보다는 꾸덕한 질감의 그릭 요거트를 먹고 싶어서 이것저것 찾아보게 되었어요. 여러 제품을 비교해보니, 꾸덕꾸덕한 질감 중에서는 곰곰 그릭 요거트가 최고인 것 같더라고요. 가격이 조금 비싸기는 하지만, 100g씩 소분되어 있고 꾸덕한 질감을 찾았기 때문에 모든 조건에 부합해서 만족해요. 맛은 플레인 요거트와 비슷하지만 플레인 특유의 새콤한 맛은 좀 덜한 ..

다이어트 겸 건강 관리를 위해 요거트와 함께 먹을 견과류를 구매하게 되었어요. 예전에 한동안 견과류를 열심히 먹을 때 먹어본 제품이라 다시 찾아서 구매하게 되었어요. 일반 견과류는 금방 질려서 안 먹게 되는데 이 제품의 경우 요거트볼이 같이 들어있어서 좋았던 기억이 있거든요. 종류가 다양해서 어떤 것을 골라야 할지 결정하기 어려웠었는데 한 번에 구매할 수 있는 세트 제품이 있더라고요. 어떤 맛을 고를지 결정하기 어려운 분들은 저처럼 패밀리 세트를 구매해서 골고루 먹어보고 제일 마음에 드는 맛으로 따로 구매하셔도 좋을 것 같아요. 구성은 대부분 비슷한데 요거트볼이나 건블루베리처럼 약간의 차이가 있을 뿐이라 제일 취향에 맞는 걸로 고르시면 될 것 같아요. 저의 경우 대부분 맛있었는데 노란색 패키지의 경우 크..