루테인과 눈 건강: 이점을 놓치지 마세요
눈이 자주 침침하고 건조증이 심한 편이라, 평소에도 다양한 방법으로 해결하려고 노력했어요. 찜질을 하거나 인공눈물을 넣어보기도 했지만, 실내에서의 건조함이나 침침함은 계속해서 해결되지 않더라고요. 특히 라식 수술을 받은 후로는 눈 건강에 더 신경을 쓰게 되었고, 그런 이유로 루테인 영양제를 꾸준히 챙겨먹고 있어요. 루테인 외에도 눈 건강에 좋은 다른 영양제들을 사용해본 적이 있지만, 루테인은 특히 중요하다고 느껴서 잊지 않고 챙기려고 해요. 사실 루테인을 먹는다고 해서 눈이 맑아지거나 갑자기 눈 상태가 극적으로 좋아지는 것은 아니에요. 눈 건강에 관한 변화는 한 번에 큰 효과가 나타나기보다는 시간이 지나면서 조금씩 개선되는 부분이더라고요. GNM 루테인 지아잔틴 아스타잔틴, 30정, 2개 - 루테인 |..
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2025. 1. 14. 09:29
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